Ideas de Almuerzo para una semana de Cole - 1

Idées de déjeuner pour une semaine de Cole - 1

Ici, je vous donne des idées de ce que mon fils de 4 ans a apporté à l'école cette semaine. Nous avons utilisé les boîtes à lunch Yumbox Panino et Yumbox Original .

Vous pouvez utiliser ces idées pour les enfants de tout âge, à partir de 4 ans. Avant cet âge, des adaptations seraient à faire puisqu’il y a des choses que, pour des raisons de sécurité, les enfants ne devraient pas manger comme les carottes crues, les noix, etc.

LUNDI

Idées de déjeuner pour une semaine de Cole - 1
Sandwich à la crème d'amande avec du pain de blé entier coupé en forme de dinosaure
Biscuits Paw Patrol dans un cube en silicone de Yumbox
Fraises Edemames cuites à la vapeur Pommes de terre bio sans sel

MARDI

Idées de déjeuner pour une semaine de Cole - 1
Cubes de fromage Gouda
Bâtonnets de concombre
kiwi
Canneberges déshydratées
Snack de pois chiches au four avec épinards
Mufifin à la banane avec farine d'amande et pépites de chocolat noir. Recette ici

MERCREDI

Idées de déjeuner pour une semaine de Cole - 1
Vanille - gaufres au cacao avec des pépites colorées pour décorer. Réalisé dans un mini gaufrier, coupé en 4 pour faciliter la dégustation avec la main
Retrouvez la recette des gaufres ici
Noix
Carotte
Framboises

JEUDI

Idées de déjeuner pour une semaine de Cole - 1
Mini pancakes américains à la farine de blé entier
Retrouvez la recette des crêpes ici
Sirop d'érable 100 % naturel dans un contenant de vinaigrette Yumbox
Fromage
Canneberges déshydratées
kiwi

VENDREDI

Idées de déjeuner pour une semaine de Cole - 1
Sandwich à la crème de cajou sur pain de blé entier
pièce de chocolat
Raisins coupés en deux dans le sens de la longueur pour plus de sécurité
Bâtonnets de concombre
Boules énergétiques noisette-cacao

Comme vous l'avez peut-être vu, il y a des choses qui se répètent deux jours différents, puisque j'utilise ce que j'ai à la maison. Nous pouvons préparer des déjeuners complets et appétissants sans avoir à acheter des choses différentes chaque jour et il vaut mieux dépenser en premier ce que nous avons déjà.

Ces idées de lunch peuvent également vous donner des exemples de ce qui rentre dans ces types de boîtes à lunch :)

J'espère que cela pourra vous aider !

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