Ideas de Almuerzo para una semana de Cole - 1

21 de enero de 2023

Aquí te doy ideas de lo que mi hijo de 4 años ha llevado al cole esta semana. Hemos usado las fiambreras Yumbox Panino y Yumbox Original.

Puedes usar estas ideas para peques de cualquier edad a partir de los 4 años. Antes de esta edad habría qué hacer adaptaciones ya que hay cosas que, por seguridad, no deberían de comer tan pequeños como zanahoria cruda, nueces, etc.

LUNES

Sándwich de crema de almendras con pan integral cortado en forma de dinosaurio

Galletitas de la Patrulla Canina en un cubo de silicona de Yumbox

Edemames al vapor Fresas Patatas Bio sin sal

MARTES

Cubitos de queso gouda

Palitos de pepino

Kiwi

Arándanos deshidratados

Snack horneado de garbanzo con espinaca

Mufifin de plátano con harina de almendras y pepitas de chocolate negro. Receta aquí

MIÉRCOLES

Gofres de vainilla - cacao con sprinkles de colores para decorar. Hechos en mini gofrera, cortados en 4 para que sea más fácil comerlos con la manita

Encuentra aquí la receta de los gofres

Nueces

Zanahoria

Frambuesas

JUEVES

Mini tortitas americanas de harina de trigo integral

Encuentra la receta de las tortitas aquí

Sirope de arce 100% natural en contenedor de aderezos de Yumbox

Queso

Arándanos deshidratados

Kiwi

VIERNES

Sándwich de crema de anacardos en pan integral

Moneda de chocolate

Uvas cortadas por la mitad, a lo largo, por seguridad

Palitos de pepino

Bolitas energéticas de avellana-cacao

Como habrás podido ver, hay cosas que se repiten en dos días diferentes, ya que voy usando lo que tengo en casa. Podemos preparar almuerzos completos y apetitosos sin necesidad de estar comprando cosas diferentes todos los días y mejor gastar primero lo que ya tenemos.

Estas ideas de almuerzo también puede darte ejemplos de lo que cabe en este tipo de fiambreras :)

¡Espero que te sirva!

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